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中暑是在高溫伴高濕或烈日暴曬過(guò)久的環(huán)境下，由于中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙而發(fā)生的一組急性熱病。中醫(yī)認(rèn)為夏季暑氣當(dāng)令，氣候炎熱，人若長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或高溫中勞作，傷及氣陰，暑熱之邪乘機(jī)侵入而...
慢性疲勞綜合征已成為影響人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一，積極運(yùn)動(dòng)是消滅慢性疲勞的武器?！ ?0歲的王先生是某高校重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)術(shù)帶頭人，工作緊張而忙碌。近一年來(lái)，王先生總覺(jué)得很疲勞，出現(xiàn)倦怠乏力、頭昏頭痛...
診斷心血管疾病最常用的輔助手段。其基本原理是通過(guò)體表電極（肢體及胸前共12個(gè)電極）將心臟生物電活動(dòng)記錄于心電圖紙上供臨床醫(yī)師分析 。常用導(dǎo)聯(lián)包括 6個(gè)肢體導(dǎo)聯(lián)（Ⅰ、avR、avL、avF）及6個(gè)...
中醫(yī)限鹽即能有效降壓和降低高血壓病死亡率。我們研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)限鹽到每日4克后，約1/3中度高血壓病人不需服藥，降壓可達(dá)有效標(biāo)準(zhǔn)；有的雖降壓不明顯，但頭痛。胸悶等癥狀減輕，血壓穩(wěn)定；中度限...
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，45歲以后每年應(yīng)查一次骨密度。低體重、飲食不規(guī)律、母親患有骨質(zhì)疏松或在45歲以前發(fā)生非強(qiáng)外力導(dǎo)致骨折的人，一定要盡早開(kāi)始檢查；同時(shí)，還應(yīng)做超聲心動(dòng)檢查；每1-2年要進(jìn)行...
一些人在半夜起床小便后會(huì)突然昏倒也與之有關(guān)系，交感神經(jīng)興奮會(huì)抑制排尿，而副交感神經(jīng)興奮則促進(jìn)排尿，睡覺(jué)后突然起床排尿會(huì)導(dǎo)致副交感神經(jīng)會(huì)變得異常興奮，從而心跳減慢，周?chē)軘U(kuò)張和血壓下...
有些東西很渺小，但是作用卻很巨大，正如維生素對(duì)于人類(lèi)?！ 【S生素有四個(gè)特點(diǎn)：第一，人體自身不可合成，需要通過(guò)食物補(bǔ)充；第二，人體所需含量微小，但作用巨大；第三，其具有調(diào)節(jié)性，能夠調(diào)節(jié)...
我們的身體不是鐵打的，它禁不起日復(fù)一日的折騰虐待，如果你對(duì)自己的身體不愛(ài)惜，將來(lái)總有一天它會(huì)報(bào)復(fù)你的。如果你用好好對(duì)待它，它會(huì)用健康回報(bào)你的?！ ∠旅婧痛蠹曳窒砭艞l原則，從生活中的各...
近年來(lái)，養(yǎng)生悄悄地成為了人們的一種意識(shí)，身體要健康，就要懂得如何養(yǎng)生。工作需要時(shí)間管理，養(yǎng)生也一樣。正確的養(yǎng)生時(shí)間表能使你事半功倍。 飲茶最佳時(shí)間：用餐1小時(shí)后 飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)...
檸檬富含檸檬酸、蘋(píng)果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸，雖不宜直接鮮食，但切片泡水卻有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放。那么，檸檬水應(yīng)該怎么泡呢？我想跟大家...
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