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關(guān)于大腦的5大趣聞錄，了解后讓人震驚。我們常常會說頭疼，其實大腦本身是感覺不到疼痛的。在睡眠狀態(tài)時，我們會覺得大腦的活躍度降低了，這樣大腦才能休息好，可事情的真相竟是……讓你目瞪口呆的關(guān)于大腦的5個真相! ...
俗語說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，冬天也正是吃蘿卜的好季節(jié)。蘿卜具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，蘿卜中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。但冬吃蘿卜雖好，以下4大禁忌還...
夏威夷的熱帶島嶼被稱為人間天堂，夏威夷人不僅長壽，而且比美國其他州的居民承壓更少，生活更幸福。在蓋洛普咨詢公司最近幾年關(guān)于全美各地人們幸福感的調(diào)查中，夏威夷人一直位居榜首。夏威夷人幸福長壽的秘訣到底是什么？...
用生姜泡水或煮水，不僅能強身，還是治療許多身體小毛病的秘方。 抵抗空調(diào)病、冷飲病。 夏季人們喜歡長時間待在空調(diào)房里，并對冷飲情有獨鐘，這樣不僅易感冒，還傷胃。而生姜有溫中散寒的功效，一旦出現(xiàn)不適，及時喝...
人們吃柑橘往往會丟掉皮和籽，極少數(shù)的人會把橘子皮洗干凈收集起來，曬干，在做肉湯或者煮海鮮的時候放進去幾塊去除腥膻的氣味，也有人手機更加精巧，能做橘皮蛋糕，或者橘籽汁。大多數(shù)人都不喜歡橘籽和橘皮中的苦味成分，...
許多人便秘時會選擇食用香蕉來潤腸通便，但其實香蕉能輔助治療其他病癥，堪稱是“水果醫(yī)生”。 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗...
頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺，頭發(fā)生長正常；氣血衰，頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發(fā)生長位置也在一定程度上標志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。 前額白發(fā)：多為脾胃失調(diào)。 ...
1.早晨怎么喝水 人體所需水分大部分還得靠飲水來補充，補水的同時也需適量補充電解質(zhì)，醫(yī)學專家表示，口渴了才喝水是不科學，人口渴時就說明體內(nèi)已輕微失水。 飯前飯后不要大量飲水，過量攝取水分會影響消...
俗話說，“立冬補冬，補嘴空”，我國自古就有進補以度嚴冬的食俗。初雪的“炸雞啤酒”只能算是應景兒，冬季如想防寒暖身、滋補調(diào)養(yǎng)，其實并不難，在日常飲食中補充即可。 “凜冬將至”，很多常見的時蔬，例如白菜、白蘿...
慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調(diào)整飲食也有助降低腎病風險。美國“愛女性”網(wǎng)站載文，總結(jié)出經(jīng)科學證實的有益腎臟的食物。 大蒜 新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益...
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