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擺脫“傷春”指南春季養(yǎng)生? 關(guān)注健康 從春做起 ?一到春季總是情緒消極、變得懶散這是得了季節(jié)病“傷春”明明是陽光明媚的春季為何會出現(xiàn)情緒低落、做事懶散的情況？我們該如何調(diào)整這種狀態(tài)呢？什么是“傷春”？在古代詩...
在打工人眼里周五晚上是最快樂的！誰懂！誰懂！約上三五知己美食作伴，把酒言歡可是一開心沒控制住整個周末都在暴飲暴食再加上平常三餐不規(guī)律加班、熬夜這種狀態(tài)下你的胃可能就頂不住了胃是一個講原則的器官進食講究定時、定量、有順序一旦節(jié)奏打亂胃就會發(fā)生...
近期各地疾控機構(gòu)流感監(jiān)測結(jié)果顯示當前我國流感病毒活動水平有所增強以甲型流感為主甲型流感即甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病常發(fā)生在冬春季我們能從癥狀上區(qū)分甲流與新冠嗎？甲流、新冠會疊加嗎？我們該如何預防甲流呢？???01認識流感流行...
如果痰液或排泄物顏色發(fā)生變化，可能與一些疾病相關(guān)，需要引起重視。01 查 痰 色1、黃色痰液一般情況下可能是呼吸道感染，常見的慢性炎癥都有可能導致黃痰，有些黃痰中還帶著輕微的綠色，一般顏色越深往往代表呼吸道炎癥越重。也有可能是因為...
每個人都希望有個健康又溫馨的居家環(huán)境，尤其是有孕婦、寶寶的家庭更是注重家居的衛(wèi)生。但是今天小編要跟大家分享的是，有一種毒素，耐高溫、耐低溫，雖然量少但是毒性很高，能致癌、致畸，更重要的是“它”可能就藏匿在我們的周圍，但肉眼卻看不到....這...
工作日忙碌，吃飯成了填肚子的機械儀式，周末補覺，早餐來不及，晚餐不按時，兩餐甚至三餐合在一起吃，已經(jīng)成為很多人的常態(tài)，覺得填抱肚子就好，但長期以往，你的身體可能扛不住.... 在美國《營養(yǎng)與營養(yǎng)學學會雜志》刊登的一項研究提醒，兩餐...
咳、痰、喘、憋氣、呼吸困難、逐漸被削弱呼吸功能，每分鐘導致2.5個人死亡，但知道它的人卻很少，它就是“沉默殺手”——慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，目前慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺，COPD）為世界第四大致死原因，次于心臟...
冬春交替，兒童、老人以及免疫力低下人群易出現(xiàn)鼻塞、咽痛、流涕等類似感冒的癥狀。但需要注意的是這也許是感染了人呼吸道合胞病毒... 2月10日，中國疾控中心發(fā)布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知識問答，介紹HRSV病毒有關(guān)權(quán)...
無論是現(xiàn)實生活中還是網(wǎng)絡上，我們都能經(jīng)常聽到“一胖毀所有”等相關(guān)對于肥胖的困擾的吶喊。其實，肥胖不只毀了美感，還毀了健康。它不僅是心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等疾病的“導火索”，更是“癌癥”的誘因之一。因此，肥胖已成為與艾滋病、吸毒和酗酒并...
在日常生活中，我們的很多動作或習慣都會給腰椎和膝蓋帶來損傷。特別是以下10種姿勢，大家可以對照一下，不正確一定要及時改正！1. 蹲著下蹲時膝蓋承受的壓力遠大于站立位時膝蓋壓力。研究表明，平躺時膝蓋的負重幾乎是零，站起來和平時走路時負重是體重...
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