過敏體質(zhì)是指在先天遺傳基礎(chǔ)上形成的一種特異體質(zhì)，在外在因子的作用下，生理機能和自我調(diào)適力低下，反應(yīng)性增強，其敏感傾向表現(xiàn)為對不同過敏原的親和性和反應(yīng)性呈現(xiàn)個體體質(zhì)的差異性和家族聚集的傾向性。過敏體質(zhì)與過敏性疾病之間有著非常密切的關(guān)系。過敏體質(zhì)人群外在表現(xiàn)與常人無異，因此很難識別。

常見過敏原

過敏體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)。常見的過敏原主要有：

1、食入式過敏原如魚蝦、雞蛋、牛奶、海鮮、牛羊肉、動物脂肪等。

2、吸入式過敏原如粉塵、花粉、動物皮屑、螨蟲、油煙等。

3、接觸式過敏原如輻射、化纖用品、金屬飾品、化妝品、肥皂、過冷或過熱的空氣、塑料、菌類等。

常見過敏性疾病

1、過敏性氣喘

也稱為哮喘，表現(xiàn)為初起咳嗽、皮膚泛紅疹并有輕微發(fā)燒，經(jīng)過敏物質(zhì)激化后，細支氣管內(nèi)積滿黏液，氣管管徑收縮，導(dǎo)致呼吸困難，常在夜間發(fā)作。

2、過敏性皮炎

好發(fā)于膝部、肘部、四肢、全身等，常表現(xiàn)為對稱性發(fā)作，皮膚瘙癢，起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反復(fù)發(fā)作。

3、過敏性鼻炎

表現(xiàn)為流清涕、打噴嚏、鼻塞、眼周癢、上顎癢等，天氣變冷時病情加重。

日常護理

1、找出過敏原

目前檢測過敏原的方法有很多，如皮膚過敏點刺試驗、斑貼測試、抽血等。要注意避免接觸過敏原。

2、避免藥物過敏

過敏體質(zhì)者到醫(yī)院就診時，應(yīng)將家族及自己的藥物過敏史告知醫(yī)務(wù)人員，嚴格做好皮試，避免過敏藥物的再度使用。過敏體質(zhì)者在使用新藥時，均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下觀察進行。

3、注意飲食營養(yǎng)均衡

某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。少食用油膩、甜食及刺激性食物。

4、正確選用護膚品

過敏體質(zhì)者選擇護膚品時需謹慎，可遵循以下原則：①含酒精和果酸成分的產(chǎn)品要慎用；②不選氣味太芳香的產(chǎn)品；③不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜；④購買時，應(yīng)選擇標有“敏感肌膚用”或有“低過敏”、“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試”等字樣的產(chǎn)品。