夏天天氣炎熱，是因為上火了嗎？發(fā)現(xiàn)自己的嘴角總是會爛掉，這樣給生活帶來或多或少的麻煩。引起爛嘴角的主要原因就是飲食不當(dāng)，那么怎么樣才能夠緩解爛嘴角的疼痛呢？

一、上火爛嘴角的原因有哪些？

　　吃太多柑橘類

　　你可能有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)爛嘴角時，吃橘子、柑橘、荔枝、鳳梨這類的食物會讓你的嘴巴更痛，因為這些食物會讓你容易上火、躁熱，吃太多爛嘴角只會更難好而已。

　　壓力太大

　　壓力太大會造成嘴破相信大家都知道，但千萬不要以為這是老生常談，因為壓力容易引起睡眠不足、失眠、抵抗力降低、免疫功能失調(diào)等問題，適時地放松、運動，絕對是對抗嘴破的不二法門。

　　外力造成

　　除了體內(nèi)抵抗力的關(guān)系，有時候外力也會造成嘴破，像是打球時撞到、刷牙太大力、講話不小心咬破等。另外，相信戴牙套的妞妞們都有切身之痛，牙套的鐵環(huán)、鐵鉤等，也非常容易造成嘴巴里受傷流血啊！

　　吃太多辛辣的食物

許多人最愛的麻辣鍋，也是嘴破的幫兇之一，至於原因想必不用妞編輯多說，這些香辣帶勁的食物，偶爾吃當(dāng)然可以，但吃太多絕對會讓你的嘴破更加嚴(yán)重，而且也容易造成肥胖、長痘痘等問題。

　　二、上火爛嘴角怎么辦？

　　用茶包敷傷口

　　你可以把甘菊茶包敷在嘴破的傷口上，大約5-10分鐘，就會發(fā)現(xiàn)你的嘴破得到了舒緩了，因為里頭所含的物質(zhì)不僅有消炎的作用，還能加快傷口癒合的速度。下次嘴破時可以嘗試一下喔！

　　用蜂蜜涂抹傷口

蜂蜜具有抑制疼痛、消炎的功用，若在嘴破的傷口上涂上一層蜂蜜，可以幫助覆蓋傷口、防止細菌入侵。

　　鹽水漱口

　　把一匙鹽巴加進溫水里頭，如果有小蘇打粉的話，也可以加入1/2匙，用這個來漱口30秒，可以幫助清潔傷口喔！