無(wú)論是誰(shuí)知道自己患了糖尿病，心情肯定是非常沉重的，絕大部分人都不愿意接受這一事實(shí)。尤其是在知道糖尿病如果控制不好，還會(huì)引起各種各樣的慢性并發(fā)癥時(shí)，更是憂心忡忡。于是乎，很多人就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，他們不是急于根治、四處求藥、八方投醫(yī)，就是“破罐子玻摔”，不加控制，任其發(fā)展。殊不知，這些不良情緒是不利于糖尿病控制的。
心態(tài)決定效果
為什么說(shuō)心態(tài)決定效果呢？是因?yàn)樘悄虿〉牟∏樽兓托膽B(tài)變化息息相關(guān)。在糖尿病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，緊張、激動(dòng)、壓抑、恐懼等不良情緒，都會(huì)引起某些激素的分泌大量增加，如腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素、神經(jīng)末梢分泌的去甲腎上腺素、胰島細(xì)胞分泌的胰高血糖素以及腎上腺分泌的腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素等。大家知道嗎？這些激素都是升血糖的激素，也就是說(shuō)，你這一緊張、一激動(dòng)不要緊，血糖可就跟著高了。我們常說(shuō)，糖尿病最怕血糖波動(dòng)，而心一動(dòng)血糖就動(dòng)，所以，保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)于控制糖尿病是至關(guān)重要的。
