你是否常常會在工作的時候，而感到很是疲勞，沒有效率，這總是令你很是心煩。或許這里告訴你一個小竅門來解決，那就是喝一杯水。據(jù)《每日郵報》發(fā)現(xiàn)的一項最新研究表明，當(dāng)人在口渴的時候，身體的各項反應(yīng)也會隨之變得遲鈍。此時，喝上一杯水就能有效地提升大腦對事物的處理效率。
研究人員將分別將男性與女性進行了兩次的試驗，當(dāng)早餐只吃餅后做一下測試，早餐吃了餅后，再喝一杯水后進行測試，對于那些沒有口渴的測試者，兩種情況之下，大腦的反應(yīng)時間都沒有較大的波動。而那些有口渴的測試者，在喝了一杯水之后，大腦的反應(yīng)速度明顯比沒有喝水的要快。
研究人員表明，當(dāng)人在口渴的狀態(tài)時，大腦處理口渴感信息會大量占用大腦的資源。而當(dāng)在喝了一杯水之后，大腦就會將這部分占用的資源給釋放掉，從而使大腦的反應(yīng)速度較之前更快。
喝水的好處有很多，如能補充身體必要的水分、能使血液得到稀釋、有助于身體的新陳代謝、有美容養(yǎng)顏的功效、有助于排便、能清除體內(nèi)的毒素、預(yù)防眼干等。
