“新來(lái)的XX，又加班到凌晨！”

“XXX上周末又跑回來(lái)公司通宵加班了...”

“XXX，被緊急送往醫(yī)院救治.....”

工作996，生病ICU？

都說(shuō)「北上廣容不下肉體，三四線放不下靈魂?！股頌槁殘?chǎng)人，長(zhǎng)時(shí)間快節(jié)奏的生活、飲食不規(guī)律、熬夜、加班....日積月累，最終累垮了身體，每一次體檢就像在排雷，不知道哪天就“爆”了。

長(zhǎng)時(shí)間久坐

腰、頸椎問(wèn)題成了“職業(yè)病”

伴隨而來(lái)的就是供血不足、頭暈、頭疼、胸悶。

長(zhǎng)期待在空調(diào)房

體虛、乏力、手腳冰涼....免疫力下降，感冒幾乎成了常客。

干不完的活，開不完的會(huì)

加班，讓按時(shí)吃飯也成為了一種奢望

長(zhǎng)年累月，腹瀉、胃痛成了老朋友，總會(huì)時(shí)不時(shí)來(lái)“看望”。

生活被各種“目標(biāo)”支配

壓力大，失眠、心悸、總有種“快要喘不過(guò)氣”的感覺(jué)

打開手機(jī)，又是一則年輕人猝死的新聞.....

其實(shí)

回過(guò)頭來(lái)想想

我們“拼”也不過(guò)就是想把日子過(guò)好

讓自己舒心，讓家人安心，現(xiàn)在怎么反而和最初的目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)？

既然已經(jīng)逝去的時(shí)間無(wú)法倒回，我們能做的，就是從當(dāng)下開始好好珍惜身體健康，然后繼續(xù)出發(fā)。

為健康做“儲(chǔ)蓄”

第一健康2022“冬病夏治三伏貼”安排！

財(cái)富管理的重要性大家都知道，那健康的管理呢？

三伏貼的治病原理是根據(jù)中醫(yī)的“冬病夏治”的理念為指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)中藥材進(jìn)行精研加工，制成特定的膏劑，在特定的時(shí)間段（三伏天）貼敷于人體的某些特定的穴位，并形成持續(xù)的刺激，使藥物由體表到經(jīng)絡(luò)，由經(jīng)絡(luò)到臟腑。達(dá)到提高機(jī)體免疫力、治療、預(yù)防冬季復(fù)發(fā)或減輕其各類問(wèn)題，是一種對(duì)于健康的寶貴“儲(chǔ)蓄”。

所謂“冬病”，多指冬天易發(fā)的虛寒之癥，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、怕冷、體虛等問(wèn)題。由于冬季的陽(yáng)氣不足、不利排寒，寒氣便會(huì)沉積，必會(huì)氣血淤阻，這叫“寒凝血滯”。

而夏季陽(yáng)氣升發(fā)，皮膚腠理開泄，心火正盛，積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，最易被趕出來(lái)，如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)季節(jié)，陳寒未去、又添新寒，慢慢導(dǎo)致寒凝成結(jié)、毒素堆積形成疾病，身體炎癥反反復(fù)復(fù)。而反之，抓住時(shí)機(jī)調(diào)理，自然就容易許多，甚至可以將之連根拔起，使冬天不再?gòu)?fù)發(fā)，這也是冬病夏治的意義所在!

“三伏貼” 適用于多種反復(fù)發(fā)作及過(guò)敏性病癥，具體來(lái)說(shuō):

1、急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷；

2、皮膚對(duì)貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；

3、特殊體質(zhì)、有接觸性皮炎等皮膚病及貼敷穴位局部皮膚有破損者不宜貼敷；

4、2歲以下的孩子、孕婦、對(duì)膠布過(guò)敏者要慎用；

5、心臟起搏器植入術(shù)后者；

6、陰虛火旺者禁用。

1、必須在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行伏貼；

2、單次敷貼時(shí)長(zhǎng)：成人4-6小時(shí)，兒童1-2小時(shí)；

3、敷貼后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng)，不影響療效；

4、敷貼后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍，灼熱，疼痛時(shí)，應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，并立即請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員確認(rèn)情況。

5、若敷貼后皮膚出現(xiàn)紅腫、水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系健康顧問(wèn)。

6、敷貼期間，忌煙，酒，生冷，油膩，辛辣食品；

為未來(lái)奮力也要維護(hù)自身健康。當(dāng)生命在不健康的生活方式中損耗,再多的養(yǎng)生知識(shí)都不過(guò)是 “拆東墻補(bǔ)西墻”式的精神安慰劑，今天是頭伏的第一天，讓我們一起為健康做點(diǎn)“實(shí)事”吧！