關(guān)于大腦的認識，我們接收了各種各樣的信息，這導(dǎo)致我們對大腦的認識有很多誤區(qū)。生活中，我們看到一人腦袋瓜子大，會覺得這人聰明。認為我們只用了大腦的小部分，大腦的智商在成人階段就已經(jīng)固定了，沒法改變。事情的真相是怎么樣的呢?

1.你只使用了腦的一部分(或者利用不到10%)，是真的嗎?

事實上，你使用了全部的腦，只不過是在不同時間，利用腦的不同部分。假如我們不需要腦的全部，那么進化規(guī)律一定會讓人腦比現(xiàn)在小。但是，擁有1000億個神經(jīng)神經(jīng)漂浮在腦海之中，你要確保利用到每一個神經(jīng)細胞。

 

2.腦子越大，就越聰明，是真的嗎?

人腦的大小受遺傳因素的影響，而不是智力的體現(xiàn)。事實上，大文豪法郎士(法國)腦重只有1230克(小于平均腦重，男性1400克)，而屠格涅夫的腦重則高達2300克(俄國)，也是人們景仰的大文豪。天才的物理學(xué)家愛因思坦的腦重則為1250克(美國神經(jīng)解剖學(xué)家 哈維)。而平常人女性平均腦重為1350克，男性平均腦重為1400克。

 

3.“左腦是現(xiàn)代腦，右腦是祖先腦”，右腦記憶是左腦的100萬倍，是真的嗎?

事實上，人腦的左右兩個腦半球之間既有分工，又有相互聯(lián)系(聯(lián)系神經(jīng)纖維是胼胝體)，它們之間時刻在交換信息?，F(xiàn)代核磁共振腦成像技術(shù)可以提供腦的左右兩半球之間的配合活動證據(jù)?！坝夷X革命”，“開發(fā)右腦的潛能”誤導(dǎo)過不少人，科學(xué)家們戲稱是“腦的二分狂熱”。

 

4.智力水平是固定不變的，你沒法變得更聰明，是真的嗎?

為了證明腦部鍛煉的意義，讓我們先看看一次關(guān)于倫敦出租車司機腦大小的調(diào)查。為什么要調(diào)查出租車司機呢?因為出租車司機的工作是對人的神經(jīng)造成很大壓力的工作。他們必須記住城市錯縱復(fù)雜的道路，要在起點和終點的多種組合中，選取最佳的路線。研究的結(jié)果是：經(jīng)驗豐富的出租車司機，也就是不斷想辦法招攬更多生意的人，他們不斷地讓頭腦接受挑戰(zhàn)以應(yīng)對激烈的業(yè)內(nèi)競爭，因而他們腦部的右顳葉較大。他們構(gòu)建了較大的頭腦，是因為他們經(jīng)常用腦，而且每天以不同的方式用腦。

 

5.只要“激活沉睡的腦細胞”，人的潛能就能被極大的開發(fā)出來，是真的嗎?

持這種觀點的人認為，人的腦細胞只有10%處于工作狀態(tài)，而其余90%的腦細胞則處于沉睡或休眠的狀態(tài)。其實，這是“人的能力利用不到10%”論點的衍生產(chǎn)品。

 

6.越是用腦，或者用腦越多，大腦衰退的就越快，是真的嗎?

當人進入30 歲左右的時候，大腦中的神經(jīng)細胞就開始死亡，每天死亡大約10萬個左右。不過，不用擔心，神經(jīng)細胞足夠用了。大量腦科學(xué)研究表明，神經(jīng)細胞之間的連接并不是一成不變的，神經(jīng)細胞在必要的情況下能夠生長出來新的樹突和(或)軸突，從而實現(xiàn)細胞之間新的連接，我們說，大腦具有可塑性。正因為大腦的可塑性，使人可以在不同的年齡段，學(xué)習(xí)完全不同的新知識，從而推遲大腦衰退的生理年齡。

 

這六個誤會對我們保養(yǎng)大腦有一定的影響。要是我們認為大腦的智力無法改變，那么在促進智力發(fā)展上就會抱有消極態(tài)度。要是認定大腦用得越多，衰老越快，那么我們會變得懶得思考，殊不知這才是真正會讓大腦衰退，所謂大腦不用則廢。