秋季干燥，早晚溫差大，小兒感冒高發(fā)，困擾獨(dú)生子女家長(zhǎng)。幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差，呼吸道黏膜容易刺激患呼吸道感染。孩子感冒后，主要出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀。
預(yù)防感冒，一要開窗換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜，減少空氣中的致病菌。二要給孩子多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。三要衣著適宜，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運(yùn)動(dòng)的衣服。四要均衡飲食，給孩子食用清淡易消化食物和新鮮時(shí)令果蔬。五要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在陽光下戶外游戲，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，當(dāng)家長(zhǎng)感冒時(shí)，要盡量離開孩子，近距離接觸時(shí)，要戴口罩，以免傳染孩子。
第一健康提醒家長(zhǎng)：秋季感冒多由病毒引起，及時(shí)服用具有抗病毒效果的小兒感冒藥即可，中成藥副作用小，可以首選。也可以給孩子服用姜湯紅糖水，以祛風(fēng)寒。當(dāng)孩子癥狀加重，體溫不退時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，在大夫的指導(dǎo)下用藥。 
