電腦已經(jīng)成了現(xiàn)代人的必需品之一，不但大人們有電腦，很多孩子也擁有自己的電腦。但是孩子的電腦不宜放在臥室里。因為兒童臥室內(nèi)放置電腦等電子設(shè)備會影響孩子睡眠，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)記憶力障礙，學(xué)習(xí)成績也會變差。
電腦放在臥室影響兒童睡眠
如果把電腦或電視放在孩子的臥室里，孩子會不自覺的玩到更晚，容易導(dǎo)致孩子睡眠時間少，睡眠不足。而睡眠對于孩子們來說很重要。屏幕的光線會導(dǎo)致兒童體內(nèi)激素發(fā)生變化，讓他們對屏幕“依依不舍”。對電腦依賴讓孩子們不思學(xué)習(xí)、不思睡眠。睡眠不足會導(dǎo)致兒童記憶力下降，學(xué)習(xí)成績也會變差。
玩電腦占用了兒童的運(yùn)動時間
喜歡玩電腦或看電視多的兒童，運(yùn)動量可能會更少，導(dǎo)致晚上睡覺前缺乏睡意。而且缺乏運(yùn)動，對孩子的生長發(fā)育也不利。
長時間玩電腦加劇近視
長時間對著電腦的另一大害處就是會影響視力。更容易導(dǎo)致兒童的近視、散光、弱視等。
因此建議家長，不要把電腦放在兒童臥室，而且也要限定孩子玩電腦的時間，多讓孩子參加一些活動，保證充足的睡眠，才能更有利于兒童的身心第一健康發(fā)展。
