很多人喜歡洗桑拿，認(rèn)為可以強(qiáng)身健體，有益于健康，真是這樣嗎？對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，答案是否定的。

桑拿室內(nèi)濕度大、悶熱、出汗多，易使血液濃縮，血糖升高，同時(shí)血液循環(huán)加快，周圍血管擴(kuò)張，易出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等，甚至?xí)菘恕Ｋ?，糖友盡量不要蒸桑拿或在浴池內(nèi)浸泡。

此外，用胰島素治療的糖友如果洗桑拿，除了上述不適，由于血管擴(kuò)張，血流加快，胰島素的吸收也會(huì)加速，從而促進(jìn)葡萄糖的攝取和利用，最終導(dǎo)致低血糖。